Csapattag bemutatása
Rácz Zsu
Csoportos óra oktató
A testünk egy tökéletesen működő "gépezet" ha megfelelően van hangolva. A célom egy olyan látásmód kialakítása a tanítványok körében ahol értjük mit miért csinálunk, tudatosan hozzáállva a mozgáshoz.
A tanításban segítségemre van Pilates módszere, a bodyArt koncepciója és a Crossfites tapasztalataim, ezekből építkezem.