Csapattag bemutatása

Pál Dorottya

Csoportos óra oktató

2018 - Madd Dogg Athletics - Spinning instruktor

"Ne álmodozz róla, inkább dolgozz meg érte!”

2011-ben vettem részt életem első spinning óráján, ami annyira magával ragadó élmény volt a számomra, hogy egy csapásra beleszerettem ebbe a mozgásformába. A spinning mellett számos más különböző csoportos órát is kipróbáltam, ám a szívem mégis mindig a spinninghez húzott. Számomra a spinning nemcsak egy fárasztó edzést jelent, hanem szenvedélyt, valamint testi és lelki feltöltődést is. Az óráim során célom a mozgás megszerettetése mellett, leginkább az állóképesség növelése és a folyamatos fejlődés elősegítése. Ennek érdekében az óráimon váltakoznak a rövidebb-hosszabb távok, sík és hegymenetek, könnyebb és nehezebb tempóban. Szeretném, hogy a vendégeim jókedvűen, elégedetten és büszkén hagyják el a termet, és rendszeressé váljon számukra a mozgás. Ennek érdekében igyekszem változatos órákkal, jó zenével és hatalmas lelkesedéssel várni minden mozogni vágyót, legyen akár kezdő vagy már régóta sportoló. 

Összességében a  spinning nyújtotta  boldogságot és életérzést szeretném átadni minden kedves leendő vendégemnek!