Csapattag bemutatása
Molnár Anna
Csoportos óra oktató
Fitnesz edző
Coach
Molnár Anna vagyok, fitnesz edző és coach.
Az egészséges életmód, (sz)ép testben (sz)ép lélek szemlélet több, mint 12 éve vezérel.
Ahogy a mondás is tartja: a szépség belülről fakad. Hiszem, hogy a kiegyensúlyozottság, a valódi jól-lét, az igazi szépség és az őszinte boldogság elérése érdekében mind testünk, mind lelkünk karban tartására egyaránt hangsúlyt kell fektetnünk.
Rohamosan fejlődő világunkban, a feladatok és határidők áradatában egyre kevesebb idő és tér jut a lelassulásra, kicsit megállni és utolérni magunkat.
Gerinctréning órámon ennek a „ beérésnek” kívánok lehetőséget és keretet adni.
Unatkozni nem fogsz, izzadni, erősödni és lazulni annál inkább. :)