Csapattag bemutatása
Molnár Anna
Fitnesz edző
Coach
Molnár Anna vagyok, fitnesz edző és coach.
Az egészséges életmód, (sz)ép testben (sz)ép lélek szemlélet több, mint 12 éve vezérel.
Ahogy a mondás is tartja: a szépség belülről fakad. Hiszem, hogy a kiegyensúlyozottság, a valódi jól-lét, az igazi szépség és az őszinte boldogság elérése érdekében mind testünk, mind lelkünk karban tartására egyaránt hangsúlyt kell fektetnünk.
Rohamosan fejlődő világunkban, a feladatok és határidők áradatában egyre kevesebb idő és tér jut a lelassulásra, kicsit megállni és utolérni magunkat.
Gerinctréning órámon ennek a „ beérésnek” kívánok lehetőséget és keretet adni.
Unatkozni nem fogsz, izzadni, erősödni és lazulni annál inkább. :)