Csapattag bemutatása

Kiss Mária

Csoportos óra oktató

Aerobic sportedző
Preventív gerinctréning
Dinamikus jóga

Kiss Mária (Marcsi) vagyok, építőmérnök és mellette aerobik függő... :) 2012 nyarán végeztem a Fitness Akadémián aerobik sportedzőként, majd 2013-ban elvégeztem a preventív gerinctréning és a dinamikus jóga tanfolyamot is Almásy Csillánál. 

Az aerobik szeretete az egyetemi éveim elején kezdődött. Fontos volt, hogy a tanulás mellett valamit mozogjak is. Így jött lehetőségként az aerobik, amit nagyon megszerettem, főleg azért, mert az órák során az oktatók személyiségükkel, zenéikkel nagyon jó hangulatot is csempésztek az órákba. Nekem is ez a fő célom, hogy az emberek a mindennapi rutinjukból kiszakadjanak és az órákon egy pozitív löketet is kapjanak, amellett persze, hogy jól el is fáradjanak. ;) 

Amúgy is mozogni jó :) meg érdemes is, egy csomó pozitív hatása van életünkre, növeli a teljesítőképességet, jobb közérzetünk lesz tőle, ami a munkánkra és a magánéletünkre is kihat, kiegyensúlyozottabbá, elégedettebbé, magabiztosabbá és boldogabbá tesz... próbáljátok ki! ;)