Új óra - Conditioning

Új óra - Conditioning

Új óra - Conditioning



A Conditioning órákon hosszabb feladatsorokra lehet számítani. Főleg a tüdőkapacitás növeléséről szól. Ez tehát egy full kardio edzés. Fallabdához, Focihoz, Futáshoz, illetve kiegeszítő edzésként nagyon jól működik.

Conditioning W/ Papp Alexandra

HÉTFŐ: 18-19h
PÉNTEK: 17-18h

Az órára online bejelentkezés szükséges: https://griffsquash.hu/orarend/

Az órára érvényes bérlettel, napijeggyel és ALL YOU CAN MOVE SPORTPASS kártyával lehet részt venni.