Az összes hírbejegyzés (386)

Griff Adventi Gerincmaraton

" Adventi készülődés"



Töltsük együtt aktívan az Adventet is! Egy maratoni gerincórával várlak szeretettel Benneteket december 16-án 9 órától, hogy a lelki előkészületek mellett a testeteket is felkészítsük az Ünnepekre! - Zsófia Ambrus

Előzetes regisztráció szükséges:…

Folytatás

December 12, 2017 2:35pm — Nincsenek hozzászólások

Ünnepi nyitvatartás_2017

A csoportos órák változásait megtaláljátok az…

Folytatás

December 11, 2017 10:56am — Nincsenek hozzászólások

Karakal Griff Évzáró Party 2017 - Utánpótlás Squash

A verseny célja az, hogy nagyon jól érezd magad, és nagyon jól szórakozz, az év búcsúsztató és egyben hagyományteremtő utánpótlás squash versenyünkön!

Eddigi…

Folytatás

December 11, 2017 10:00am — Nincsenek hozzászólások

Griff ajándákutalvány xmas

Ajándékozz egészséget!

Lepd meg szeretteidet, hogy fitten, egészségesen indulhasson a 2018-as év!

Az ajándékutalványokat keresd recepciónkon, vagy e-mailben az info@griffsquash.hu e-mail…

Folytatás

December 4, 2017 1:59pm — Nincsenek hozzászólások

Karakal-Griff 2018 - 4. forduló

2017 december 09 - 4. forduló - szombat

Nevezni december 07-én, csütörtök 22:00 óráig lehet a nevezes@griffsquash.hu e-mail címen.

Egy kis extra meglepétés... Az indulók között kisorsolunk egy 10 alkalmas főidős squash…

Folytatás

December 4, 2017 9:30am — Nincsenek hozzászólások

Mikulás a Griffben! - Personaldiet

November 27, 2017 1:21pm — Nincsenek hozzászólások

Új Vlog - HJO2017

November 27, 2017 1:00pm — Nincsenek hozzászólások

Mikulás Aerobic Órák a Griffben!

További részletek: http://griffsquash.hu/page/mikulas-aerobic2017

November 27, 2017 1:00pm — Nincsenek hozzászólások

Griff Mikulás Kupa

További részletek: http://griffsquash.hu/page/griff-mikulas-kupa

Eddigi nevezők: …

Folytatás

November 24, 2017 5:30pm — Nincsenek hozzászólások

Új squash edzőnk: Csókási Eszter

Gyermekkoromban számos sportot kipróbáltam, de végül a fallabdát szerettem meg annyira, hogy már 12 éve versenyszerűen űzöm.

A junior válogatottként részt vettem rangosabb európai körversenyeken, majd felnőtt játékosként bekerültem a női…

Folytatás

November 21, 2017 11:38am — Nincsenek hozzászólások

Karakal-Griff 2018 - 3. forduló

2017 november 25 - 3. forduló - szombat

Nevezni november 23-án, csütörtök 22:00 óráig lehet a nevezes@griffsquash.hu e-mail címen.

Nézd meg az eddigi nevezőket:…

Folytatás

November 17, 2017 1:30pm — Nincsenek hozzászólások

Új aerobic edzőnk - Hadics Annamária

2017 november 22-től Hadics Annamária személyében új aerobic edzőnk lesz. 

Élő példája vagyok annak, hogy a hobbymból lett a hivatásom. Óráim nem koreografáltak, könnyű követni őket. Fő jellemzői a dinamizmus és a hatékonyság edzéstípustól függetlenül.

Követem és tanulom az új…

Folytatás

November 17, 2017 1:20pm — Nincsenek hozzászólások

LoveYourBelly

LoveYourBelly azaz Hasizomfejlesztő-és regeneráló tréning



LoveYourBelly egy olyan módszer, amely a sérült hasfal rehabilitációjára valamint a hasizom fejlesztésére jött létre. A tanfolyamon résztvevők megtanulják, hogy:

  • a saját hasi sérülésükhöz képest milyen gyakorlatokat szabad illetve tilos végezniük,
  • hogyan tudják visszaszerezni és…
Folytatás

November 13, 2017 2:11pm — Nincsenek hozzászólások

120 perces spinning maraton



2017 november 25-én Spinning maraton! 



Novemberben se hagyd ki 2 órás spinning maratonunkat! Légy részese egy jó csapatnak és sportolj velünk! Marcsi és Bea világzenei válogatása diktálja az ütemet, várunk szeretettel a Griffben!

Kezdés: 09.00-kor

Előzetes…

Folytatás

November 13, 2017 2:00pm — Nincsenek hozzászólások

Ingyenes bemutató órák - új edző

2017 november 05-tól Kiss Máté személyében új TRX és Cross training edzőnk lesz :) 

Gyere és ismerd meg Mátét már a vasárnapi ingyenes Jótékonysági sportnapunkon:

2017 november 05: vasárnap

11:00 - 12:00 - Csoportos TRX edzés

12:00 - 13:00 - Cross training

Ismerd…

Folytatás

November 2, 2017 9:00am — Nincsenek hozzászólások

Ünnepi nyitvatartás - november 01

Október 30, 2017 1:59pm — Nincsenek hozzászólások

Griff Callanetics szeminárium

A torna során a lassú, kicsi, de célzott mozdulatokkal mindenekelőtt a csípő, a has és a fenék mélyizmaira koncentrálunk.

A Callanetics alapelve a gyakori ismétlés. A gyakorlatok túlnyomó többségéhez nem szükséges speciális segédeszköz. Egy egyszerű sportmatrac és elegendő hely esetén a torna minden további nélkül otthon is elvégezhető. Kímélő jellege miatt minden…

Folytatás

Október 24, 2017 11:27am — Nincsenek hozzászólások

LIVE - PSA Griff Open

Watch Live at PSA Pesti Sport - Váv Union Griff Open!

Online Streaming: 22 October 2017 - 09:00 am

Follow the up to date results:

  • tournament software:…
Folytatás

Október 21, 2017 9:30am — Nincsenek hozzászólások

Ingyenes bemutató órák - új edző

2017 október 28-tól Bajor Bea  személyében új aerobic edzővel bővül csapatunk. Az első szombati és keddi alkalmai ingyenes lesznek!

Gyere és ismerd meg Beát és az óráit :)

Ismerd meg Őt jobban:

Folytatás

Október 20, 2017 12:00pm — Nincsenek hozzászólások

Prima Medica - Ingyenes szűrés a Griffben!

Időpont: 2017 október 24-én 17:00 - 19:00 óráig - a recepció mellett!

Október 18, 2017 2:54pm — Nincsenek hozzászólások

© 2017   Griff Squash és Fitness Club | H-1113, Budapest, Bartók Béla út 152. | tel.: +36-1-206-4065 (Pályafoglalás) | Squash pálya
squash@hotelgriff.hunguesthotels.hu

  Működteti:

Profilkártyák  |  Jelentse észrevételét  |  Használati feltételek

Griff Squash és Fitness Club | H-1113, Budapest, Bartók Béla út 152. | Pályafoglalás: +36-1-206-4065, klubvezető: +36-30-466-2335